A titre indicatif......

LES REPAS


Les grandes bouffes ne sont pas le genre d’activités souvent pratiquées en grand raid Africain !

Une cantine en métal disposée sur l’arrière du véhicule est la solution la plus élémentaire et pratique.

Pensez à compartimenter cette dernière, c’est plus simple pour le rangement et ça ne bouge pas.

Prévoir par personne au moins 20 repas pour les trois semaines.

Privilégier les plats lyophilisés, simples et plus pratiques, moins encombrants et moins lourds à transporter que bien des boites de conserves.

Les plats chauds sont à prévoir, car le soir les températures sont souvent fraîches voir froides.

En ce qui me concerne une bonne soupe le soir est un plus.


Pensez à prévoir pour les arrêts du midi (45 minutes) des encas de types : boites de pâté, sardines, jardinière ou plats composés, (salade niçoise) etc.

Ne nécessitant pas de réchauffage, ils sont rapides à mettre en œuvre avec un bon pain trouvé sur place.

Les quantités sont évidemment selon les besoins journaliers de chacun. A vous de voir!

En ce qui concerne les boissons, aucun souci pour trouver journellement sur place.

Il est évident que lors de la traversée des pays musulmans, si vous désirez prévoir un apéro ou digestif le soir merci de vous en munir lors de votre départ d’Europe.

Nous privilégierons les repas dans les petites gargotes ou chez l’habitant, un trop gros stock de repas n’est donc pas nécessaire.


Habillement

Le grand raid Africain ressemble très rarement à un défilé de mode, privilégiez le bien être et les vêtements légers pour la journée sans oublier une panoplie beaucoup plus chaude pour le soir, sweet-shirt, polaire et doudoune (anorak).

Pour ce qui est du nombre faites comme chez vous, et pensez qu’il est bon de se changer après une journée de soleil Africain. Toutefois, attention de ne pas tomber dans l’excès « Etre un peu sale en Afrique n’est pas un problème.

Impératif : lunettes de soleil et couvre-chef, crème solaire, lotion anti-moustique, éventuellement moustiquaire, stick pour les lèvre, Lunettes de moto bien sympa en cas de vent de sable mais non indispensable.

Pour la toilette éviter les bouteilles de bain douche, car l’eau peut faire défaut.

Un bon savon de Marseille est parfait. Pensez au rasage, miroir et petite bassine.

En ce qui concerne les chaussures prévoir un équipement qui respire de type Pataugas, bien pour le sable et la rocaille.

EQUIPEMENT


Pensez au matériel de nuit, pour dormir, la tente est le moyen le plus simple, si possible pas trop complexe à monter dans la nuit ou par vent.

Elle offre la meilleure protection contre le vent et le sable. Il y a aussi les « aventuriers » qui dorment « à la belle étoile »

Un duvet si possible « grand froid » car les gelés nocturnes sont possibles au Maroc.

Un gaz pour chauffer vos plats (type Camping Gaz), ainsi que l’ensemble du matériel pour s’en servir (une popote, couverts, casseroles, égouttoir, etc.)


Pensez à vous munir d’une trousse de secours digne de ce nom, comportant en plus :

- un nécessaire de type Aspi Venin

- une boite de "Micropur",

- un traitement contre le paludisme (à voir avec le centre des médecines tropicales le jour de vos vaccinations).

- Anti diarrhéiques, les petits problèmes gastriques sont légions en Afrique,

- pansements désinfectants etc.

mon 4x4 est equiper de telle sorte pour que je puisse dormir dedans. ma seule question est de savoir si il y aura du materiel a transporter et si oui quoi? hormis mon materiel a moi( frigo ,gasoile, compresseur,reserve d'eau de 90 litres etc...

Salut Toy 64, très content de te voir parmi nous ,sur le forum A.D.S.



Aucun materiel à transporter lors de "LA CROISIERE PROPRE" le minimun à avoir à bord se trouve decrit dans le Contrat de Mission.
Ici: https://adsforum.1fr1.net/LA-CROISIERE-PROPRE-c3/LA-CROISIERE-PROPRE-2008-f2/Le-Contrat-de-Mission-c-est-ici-f3.htm

A ton écoute pour toute demande de renseignement
Amicalment, Laurent

Un petit UP pour ce post à quelques jours du départ

Même si nous n'allons pas en Mauritanie et hors mis le traitement anti palu et la fièvre jaune le reste est bon

Ajouter un bon stick pour les lèvres

Laurent

hééééééééééééé vraiment beaucoup d'infos ici pour réussir notre voyage

A lire si ce n'est pas déja fait

Laurent